禁煙グッズ ビタクール

禁煙グッズ　ビタクールの紹介です。

禁煙、減煙のためのビタクール

STEP1：ニコチンを減らしましょう

1. ビタクールを喫煙の毎に必ず使用します。
2. 喫煙本数を増やさず、いつものペースで喫煙を続けます。（2週間継続）

まずはきっちり2週間。上記の2つを守ってください。

STEP2：あせらず、徐々に減らしていきましょう

1. 朝、起きてから1時間たばこを吸わない
2. 入浴後、就寝までたばこを吸わない
3. 食後1時間はたばこを吸わない
4. たばこを吸う場所を決める
5. 車内でたばこを吸わない
6. 午前中たばこを吸わない
7. 自宅でたばこを吸わない
8. 人前でたばこを吸わない
9. 外出時、たばこを持参しない（ビタクールだけ持参する）
10. たばこを購入しない
11. たばこ吸う習慣をやめる（吸いたくなったら吸う）

目標は1週間で1項目。段階を踏んで目標を達成していきましょう。コツは吸いたくなってタバコを吸うときは必ずビタクールをつけることです。ビタクールを付けることでタバコの中のニコチンがビタミンに転化してくれます。

テレビ・ラジオで大反響！禁煙サポート商品☆ビタクール